Как укрепить эмаль зубов

Содержание:

  1. Почему возникает необходимость в укреплении эмали
  2. Признаки, при наличии которых нужно задуматься об укреплении
  3. Продукты, с помощью которых можно исправить ситуацию
  4. Советы стоматологов
  5. Методики укрепления, применяемые в сфере стоматологии
  6. Пасты и гели

Зубная эмаль — одна из самых твердых тканей человеческого организма. Но, несмотря на свою прочность, с годами она постепенно разрушается и истончается. Тогда возникает вполне логичный вопрос: как укрепить зубы, чтобы избежать серьезных стоматологических проблем.

Нарушению природного строения эмалевых слоев способствует употребление в пищу слишком горячих и очень холодных блюд, курение, любовь к сладостям. Негативно на здоровье полости рта сказывается и то, что многие люди не уделяют должного внимания ежедневному гигиеническому уходу. Игнорируют необходимость ежегодного посещения стоматолога-гигиениста.

Почему возникает необходимость в укреплении эмали

Кариес — одна из самых частых проблем, с которой приходится бороться стоматологам. Именно из-за его частого появления многие люди вынуждены искать способы, как укреплять зубы. Заболевание вызывают:

  • генетическая предрасположенность к аномальному процессу;
  • сбои в функционировании эндокринной системы;
  • тяжелые патологии желудка, кишечника;
  • несвоевременное удаление мягкого налета и твердого камня;
  • несоблюдение техники чистки зубных рядов;
  • отказ от устранения некариозных поражений эмали;
  • патологическая стираемость ;
  • неправильный прикус, из-за которого невозможно качественно очищать отдельные межзубные зоны;
  • неправильное питание, привычка есть много кислых и сладких продуктов;
  • злоупотребление спиртным, табачная зависимость;
  • привычка грызть посторонние предметы.

Нередко эмаль сильно ослабевает по причине гормональных изменений. Именно поэтому многие будущие мамы становятся пациентками стоматологических клиник.

Признаки, при наличии которых нужно задуматься об укреплении

Спросить у квалифицированного стоматолога, чем укрепить зубы, следует, если:

  • эмаль приобрела неприглядный желтый или серый оттенок, из-за чего улыбка стала выглядеть не так эстетично, как раньше;
  • при употреблении в пищу кислого, сладкого, острого периодически появляется резкая стоматологическая боль;
  • коронковая часть стала прозрачной в зоне режущего края;
  • возникает боль при откусывании и пережевывании твердых продуктов;
  • появились сколы, трещины;
  • возник быстро прогрессирующий кариес.

Во всех этих случаях записаться на прием к стоматологу нужно как можно скорее. Доктор проведет несложную диагностику и определит, чем вызвана проблема, подберет лекарственные средства, которые улучшат состояние эмали.

Продукты, с помощью которых можно исправить ситуацию

В организме человека очень многое зависит от питания. Невозможно иметь здоровую улыбку, ежедневно потребляя в пищу огромное количество вредностей. Если человек хочет сделать эмаль устойчивой к негативным влияниям внешних раздражающих факторов, он должен есть много свежих фруктов и овощей. Полезны также:

  • Морепродукты. Они являются качественным источником фосфора.
  • Кисломолочные и молочные изделия, содержащие кальций.
  • Киви. Этот фрукт является настоящей кладезью аскорбиновой кислоты. При этом, в отличие от богатых на этот витамин апельсинов, мандаринов и лимонов, не раздражает эмаль.
  • Зелень. Источник огромного количества витаминов и микроэлементов. Есть ее нужно обязательно. Если человек не любит зелень, ему нужно относиться к ней, как к природному лекарству, и все равно использовать в ходе приготовления пищи на постоянной основе.
  • Мед.Пчеловоды называют его натуральным антисептиком. Он отлично снимает воспаление, способствует скорейшему исцелению при болезнях десен.

Очень важно для укрепления зубов отказаться от употребления любых сладких газированных напитков, курения, алкоголя. Не рекомендуется также часто грызть орехи и семечки, курить.

Советы стоматологов

Доктора акцентируют внимание на том, что нужно тщательно заботиться о здоровье ротовой полости и своевременно проводить чистку зубов . Высокий уровень гигиены — та база, без которой вообще нельзя ничего добиться. Если не удалять своевременно зубной налет, истонченная эмаль, расшатывание коренных единиц, гиперестезия, гингивит не заставят себя ждать.

При этом мало просто чистить зубы утром и вечером — нужно делать это правильно. Во время процедуры следует использовать качественную щетку и пасту (хорошо, если их подберет стоматолог).

На помощь чувствительным и склонным к кариесу единицам приходят:

  • ополаскиватели, обладающие противовоспалительной активностью;
  • укрепляющие гели;
  • флосс;
  • профессиональная гигиена.

Методики укрепления, применяемые в сфере стоматологии


Опытные стоматологи при работе с «проблемными» зубами используют высококонцентрированные средства, обогащенные минералами. Дополнительно пациентам они назначают фторсодержащие пасты и реминерализующие гели, которыми можно пользоваться в домашних условиях.

Так называют самые эффективные стоматологические процедуры, позволяющие укрепить зубы:

  • Реминерализация. Сначала осуществляется профгигиена. С помощью ультразвукового скайлера доктор очищает коронки от отложений. После этого покрывает их специальным реминерализующим составом. Подготовленная эмаль впитывает полезные компоненты подобно губке. За счет этого ее состояние улучшается. Она становится плотной, очень твердой и идеально гладкой. В запушенных случаях одного сеанса реминерализации может быть недостаточно. Тогда его повторяют два-четыре раза через определенные промежутки времени.
  • Фторирование.Часто этот вид лечения сочетают с реминерализацией. Это связано с тем, что фтор лучше усваивается после кальция. Под фторированием подразумевается обработка твердых зубных тканей фторсодержащим препаратом. Он быстро проникает в глубокие слои зуба и насыщает его ткани, делает их более устойчивыми к негативным внешним факторам. Особенно важно дважды в год проходить фторирование людям, которые проживают в регионах, где из кранов течет вода и низким содержанием фтористых соединений.
Читать еще:  Реминерализующие гели для зубной эмали

Пасты и гели

В домашних условиях человек может укреплять эмаль, применяя качественные стоматологические пасты и гели. Особенно ценны составы, которые включают такие компоненты:

  • Фтор. Лучше усваивается, если представлен в форме фторида натрия или аминофторида. Проходя через наружные слои эмали, эти компоненты вступают в реакцию с гидроксиапатитом — основным веществом, из которого состоит верхняя оболочка зуба. В итоге образуется прочное соединение, которое не подвержено отрицательному воздействию бактерий и кислот, вызывающих кариес. На постоянной основе человек может пользоваться средствами, в которых на долю фтора приходится 1000 ppm. Если врач назначил лечебный курс при ослабленной эмали, допускается повышение этого показателя до 1500 ppm. В этом случае препарат будет проявлять уже и реминерализующие свойства. Но подойдет он только для курсового применения. Если на упаковке написано, что на долю фтора приходится более 1000 ppm, не стоит применять средство без консультации с врачом. Такая самодеятельность нередко оборачивается флюорозом — очень неприятным стоматологическим заболеванием, связанным с избытком в организме фтора.
  • Гидроксиапатит. Отличный реминерализующий компонент. Помогает качественно укрепить зубные ткани в домашних условиях. Он достаточно быстро встраивается в кристаллическую решетку твердых тканей. Даже устраняет кариес на стадии пятна. Соединение заполняет собой все мелкие трещинки и делает коронковую часть абсолютно гладкой, устойчивой к разрушающему воздействию бактерий и микробов.
  • Аморфный фосфат кальция, глицерофосфат. Данные вещества обладают уникальной способностью образовывать на обрабатываемой поверхности своеобразную защитную пленку. Она укрепляет эмаль и защищает единицу от разрушающего влияния вредных факторов. Важно знать, что эти два компонента противопоказаны людям, у которых имеется аллергия на молочный белок.

Натуральные экстракты растений. В продаже представлено очень много паст с растительными экстрактами. Отлично зарекомендовали себя такие натуральные компоненты, как прополис, ромашка, шалфей, лаванда, тысячелистник, кора дуба. Безусловно, они не настолько эффективны, как выше названные химические компоненты. Но зато хорошо влияют на состояние десен, избавляют от повышенной кровоточивости и обеспечивают надежную профилактику гингивита.

Если вы ищите, чем укрепить зубы, то начните именно с профессиональной гигиены. Эта процедура подготовит зубные ряды к дальнейшим мероприятиям. Сразу после гигиены спросите у врача, какие средства он вам порекомендует. Такой подход к терапии является максимально эффективным и полностью безопасным.

Укрепления эмали зубов

Последнее обновление: 19.10.2021

Зубная эмаль – самая прочная и одновременно самая уязвимая ткань человеческого организма. В отличие от костей, эмаль на 96% состоит из неорганических веществ, на 2-3% из воды и на 1% органических соединений. Именно поэтому значительно разрушенную ткань восстановить невозможно и задумываться об укреплении эмали стоит даже тогда, когда вас не беспокоят никакие стоматологические проблемы.

Что приводит к истончению эмали?

Прочность мембраны эмали – невероятно высокая. Однако под воздействием ряда внешних факторов ткани начинают стираться.

К основным причинам истончения эмали медики относят:

  • Механические повреждения – основная причина стертого защитного слоя. К подобным повреждениям чаще всего приводят вредные привычки, например, грызть ногти, откусывать нитки, открывать зубами пузырьки и бутылки.
  • Несбалансированный рацион. Если в ежедневном рационе преобладают сладости, цитрусовые, спиртные и газированные напитки, это пагубно скажется на здоровье эмали.
  • Пренебрежение правилами личной гигиены. Эмаль может постепенно разрушаться, если вы предпочитаете слишком жесткие щетки или пасты со значительным содержанием абразивных веществ.
  • Температурные воздействия. Холодная газировка с горячей пиццей – настоящий яд для эмали. Резкие перепады температур истончают ткани и разрушают эмаль. Причины температурного воздействия могут быть разными могут быть и другими.
  • Вредные привычки. Курение и злоупотребление спиртными напитками способны уничтожить эмаль.

Генетическая предрасположенность выступает не последним фактором истончения эмали. Естественно, что стираемость защитного слоя чаще наблюдается у людей преклонного возраста, ведь после 40 лет часть минералов неизбежно утрачивается, и поверхность зуба начинает истончаться.

К менее распространенным причинам истончения эмали относят:

  • Патологические процессы в организме;
  • Аномальное смыкание верхнего и нижнего рядов;
  • Заболевания органов ЖКТ, при которых нарушается PH ротовой полости;
  • Частый прием антибиотиков;
  • Дефицит или, наоборот, чрезмерное количество фтора, неполноценное усвоение вещества;

Вызвать изменения в эмали могут и такие факторы, как: период вынашивания ребенка, гормональные сбои, климакс у женщин и у мужчин, пубертатный период.

Как понять, что эмаль нуждается в укреплении?

Все просто: на начальной стадии истончения эмали на тканях появляются характерные белые пятна. Кроме того, истонченная эмаль приводит к повышенной чувствительности зубов.

Читать еще:  Можно ли восстановить поврежденную зубную эмаль

Как только вы заметили у себя неприятные симптомы истончения эмали, нужно приступать к ее укреплению.

Методы укрепления эмали в домашних условиях

На начальной стадии разрушения эмали ткани можно укрепить в домашних условиях. Наиболее эффективными народными средствами считаются:

  • Активированный уголь. Отличное средство укрепления эмали – активированный уголь, растолченный в воде до кашицеобразного состояния. Получившимся составом можно чистить зубы вместо пасты время от времени.
  • Клубника. Из этой красной ягоды можно приготовить целебную маску для укрепления эмали. Для ее приготовления достаточно просто размять клубнику в кашицу и наносить ее на зубы.
  • Зеленый чай. Удивительно, но этот свежий вкусный напиток богат фтором и полифенолами, которые борются с бактериями ротовой полости, которые вызывают кариес и другие болезни. Согласно исследованиям ученых, люди, которые пьют в день стакан зеленого чая, имеют на 19% меньше шансов потерять зубы.
  • Грубая пища. Жесткая морковь, яблоки и другие сырые овощи и фрукты не только напитают организм витаминами, но и помогут очистить поверхность зубов, тем самым оберегут их от налета и воздействия микробов.
  • Протирания лимонной цедрой. Для укрепления эмали необходимо взять белую мякоть лимона и протирать зубы цедрой в течение 7 дней. Долгое применение цедры не рекомендуется.
  • Пищевая сода отлично укрепляет эмаль. Главное – не использовать это средство чаще чем 1 раз в неделю.
  • Смесь чеснока со свеклой прекрасно восстанавливает эмаль. Для укрепления тканей необходимо периодически прикладывать к деснам этот состав, а затем – полоскать рот с содой.
  • Трава пырея является превосходным укрепляющим средством. Если просто жевать стебель этого растения, можно отчистить эмаль и снять воспаление десен.

Эффективными средствами для укрепления эмали являются мята, фенхель, корица, гвоздика. Порошками этих трав можно чистить зубы. Средства не только укрепят эмаль, но и восстановят ткани от потемневших пятен.

Одним из наиболее действенных средств для укрепления зубной эмали стоматологи называют зубную пасту «ACEПТА PLUS» Реминерализация. Активными компонентами этого средств являются гидроксиапатит, источник природного кальция и фосфора, фермент папаин, который быстро расщепляет зубной налет, термальная грязь, заживляющая и успокаивающая десны, а также калий, цинк, экстракты календулы и элеутерокока.

Чем полоскать зубы для укрепления эмали?

Эффективными средствами для укрепления эмали являются полоскания. Приведем наиболее действенные рецепты составов:

  • Полоскание маслом чайного дерева. Для приготовления состава необходимо смешать 2 капли масла со стаканом воды и использовать этот состав для полоскания ротовой полости. Целебное масло не только уничтожает вредные бактерии и неприятный запах, но и прекрасно укрепляет эмаль.
  • Полоскания травяными отварами прекрасно укрепляют эмаль зубов. Чтобы приготовить такой состав следует смешать в равной пропорции кору дуба, календулу, мяту, репейник, ромашку, змеиный горец, шалфей, а затем – залить состав кипятком. Рот следует полоскать через час после еды.
  • Морская соль не только укрепляет зубы, но и устраняет повышенную чувствительность зубной эмали. Для приготовления полоскания следует растворить 4 чайные ложки соли в половине стакана воды.
  • Полоскание рта горчицей для укрепления эмали активно применяют в Индии. Порошком горчицы также можно чистить зубы.

Итак, теперь вам известны основные способы и средства укрепления зубной эмали. Следите за собой, посещайте стоматолога два раза в год, откажитесь от вредных привычек, и зубы будут «служить вам верой и правдой» до конца жизни.

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования, проведенные в Первом Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова доказали, что регулярное применение профессиональной зубной пасты АСЕПТА РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ уже через 4 недели улучшило состояние эмали на 64% и снизило чувствительность зубов на 66%.

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский)
Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова

Как укрепить зубную эмаль?

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Петрашевич Анна Александровна.

Количество просмотров: 52 384

Дата последнего обновления: 27.03.2022 г.

Среднее время прочтения: 6 минут

Содержание:

Истончение и разрушение зубной эмали являются одними из причин кариеса. Первый признак того, что Вам необходимо укрепить зубную эмаль, – повышенная чувствительность зубов на фоне общего здорового состояния полости рта. Такая реакция обусловлена ее истончением и утратой способности в достаточной степени защищать нерв зуба от воздействия горячей и холодной пищи, сладких или кислых блюд. Укрепление эмали – важнейшая задача, решение которой служит профилактикой кариеса и позволяет сохранить красивую улыбку на долгие годы.

Читать еще:  Что нужно есть для укрепления зубов

Причины разрушения зубной эмали

Все обстоятельства, способные негативно влиять на состояние зубной эмали, можно разделить на несколько категорий.

Неправильная гигиена полости рта или ее отсутствие. Бактерии, присутствующие во рту, выделяют в процессе своей жизнедеятельности вещества, которые агрессивно воздействуют на эмаль зубов. Недостаточный уход или неправильный выбор средств гигиены (зубной щетки, пасты и ополаскивателя) ускоряют процесс ее разрушения.

Несбалансированное питание. Отсутствие в рационе продуктов, содержащих витамины и микроэлементы, оказывает негативное воздействие не только на здоровье человека в общем, но и на состояние зубов. Так, недостаток фосфора, кальция и магния способен привести к истончению и снижению защитных функций эмали.

Вредные пищевые привычки. Частое употребление в пищу сладостей и газированных напитков, резкое чередование горячих и холодных блюд (например, порция мороженого после чашки горячего кофе) неизменно приводят к ослаблению эмали зубов и появлению в ней микротрещин.

Курение. Табачный дым не только вызывает изменение цвета зубов, но и имеет разрушающее действие за счет своей высокой температуры и химического состава.

Наследственная предрасположенность. В ряде случаев слишком тонкая и слабая эмаль зубов может наблюдаться у всех (или многих) членов одной семьи. Это значит, что такое состояние обусловлено генетическими факторами.

Механические повреждения. Привычка грызть карандаш или ручку, использование зубов как «подручного средства» для открывания бутылки, применение острых зубочисток или игл вместо зубной нити становятся причинами образования сколов и трещин на зубах.

Недостаток микроэлементов. Дефицит фтора, магния и кальция может быть обусловлен различными факторами – от неправильного питания до приема мочегонных препаратов. В результате эмаль зубов становится неоднородной, истонченной, подверженной растрескиванию.

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Некоторые патологии ЖКТ сопровождаются сухостью во рту, рвотой и изжогой, которые оказывают разрушительное действие на всю полость рта и зубную эмаль в частности.

Как укрепить зубы самостоятельно

Укрепление зубной эмали – комплексная задача, которая нуждается во всестороннем подходе. Одно из направлений – самостоятельная помощь своим зубам.

Коррекция питания. Если Вы задались вопросом, как укрепить эмаль зубов, начните с изменения своего рациона. Сосредоточьтесь на потреблении в пищу продуктов с высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Наличие в рационе кисломолочных продуктов, рыбы, мяса, зелени, свежих овощей и фруктов поможет защитить эмаль от истончения и разрушения, а также укрепить ее.

Избавление от болезней. Организм человека – это очень тонкий «механизм», в котором должно соблюдаться строгое равновесие: выход из строя даже одного «винтика» неизбежно повлечет за собой цепную реакцию. Избавление от заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринных и других проблем восстановит нарушенные функции, в том числе поступление необходимых веществ в ткани зубов и десен.

Использование фторсодержащих гелей и паст. Насыщения тканей зубной эмали необходимыми ей веществами можно добиться, используя средства для гигиены полости рта, содержащие фтор. Этот минерал не только помогает укрепить зубную эмаль, но также повышает защиту полости рта перед болезнетворными микроорганизмами и стимулирует продукцию слюны – одного из важнейших средств поддержания местного иммунитета.

Профессиональное укрепление зубной эмали

Если проблема уже возникла, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Сегодня укрепить истонченную эмаль зубов в стоматологическом кабинете можно несколькими методами.

Реминерализация. В ходе этой процедуры на поверхность зубов наносится состав, насыщенный минеральными веществами. Он образует на эмали тончайшую пленку, которая выполняет укрепляющую и защитную функции.

Фторирование. Данный метод предполагает нанесение фторсодержащих составов на поверхность зубов. Фтор глубоко проникает в зубную эмаль, восстанавливая и укрепляя ее изнутри.

Укрепление зубной эмали с LISTERINE ®

LISTERINE ® EXPERT «ЗАЩИТА ОТ КАРИЕСА» – ополаскиватель для полости рта, обладающий комплексным действием. Благодаря входящему в состав фтору средство помогает укрепить эмаль зубов до 88 % 1 . Комбинация из 4 эфирных масел позволяет уничтожить до 99 % бактерий, вызывающих заболевания полости рта 2 . Это становится важным фактором, который помогает предупредить разрушение зубной эмали, укрепить ее и защитить зубы от кариеса.

1 In vitro, Surface micro hardness, DOF 4 – 2013.

2 In vitro, Reduction in plaque biofilm, DOF 6 – 2013.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации стоматолога. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Ссылка на основную публикацию