Какие бывают зубные нити

Из этой статьи Вы узнаете:

  • как пользоваться зубной нитью правильно,
  • какую нить для зубов лучше выбрать,
  • чем отличаются нити Oral-b, Elmex и Sensodyne,
  • что такое межзубные ершики и «флосс-зубочистка».

Зубная нить (флосс) – предназначена для очистки межзубных промежутков от пищевых остатков. Не секрет, что кариес чаще всего образуется именно в межзубных промежутках, которые невозможно хорошо очистить обычной зубной щеткой. Соответственно, именно поэтому нить для зубов – это важный элемент гигиены полости рта, который позволяет защитить зубы от кариеса, а десны – от гингивита.

Зубные нити выпускаются в небольших пластиковых контейнерах. В зависимости от производителя – длина нити в таком контейнере может составлять от 25 до 50 метров. Каждый раз перед чисткой вам нужно будет отрывать новый фрагмент зубной нити длинной около 35-40 см. Таким образом, 1 упаковки флосса вам хватит на целый месяц, а ее стоимость составит в среднем от 200 до 250 рублей.

Как выглядит упаковка зубной нити –

К сожалению, большинство людей нерегулярно используют зубной флосс, считая что удалять нужно только крупные куски застрявшего мяса, а не мягкие пищевые остатки. На самом деле последние намного опаснее для зубов (они после еды заполняют практически все межзубные промежутки, но не причиняют беспокойства). Мягкие пищевые остатки состоят преимущественно из легкоусвояемых углеводов, которые наиболее легко перерабатываются бактериями в кислоту, разрушающую эмаль зубов.

Причем, наиболее агрессивное повреждающее действие бактерий на эмаль зубов – происходит в течение именно первых 30-40 минут после еды (при условии, что вы не почистили зубы). Именно поэтому гигиена полости рта должна осуществляться сразу после приема пищи, например, в течении первых 5 минут после еды. И так – после окончания каждого приема пищи в течение дня.

Содержимое контейнера зубной нити –

Как выбрать нить для зубов –

Существует огромное количество производителей зубных нитей, и будучи стоматологом я перепробовал их практически все. К сожалению, очень часто остаешься недовольным качеством зубной нити, а именно тем, что она может быть слишком тонкой или толстой, либо она может разволокняться, рваться и застревать в межзубных промежутках, либо она может быть неэкономичной или банально плохо очищать межзубные промежутки. Своим личным опытом я поделюсь в этой статье, но нужно сразу сказать, что самой лучшей зубной нити не существует, т.к. у разных пациентов оптимальными могут быть разные виды нитей.

Зубная нить была изобретена в 1819 году стоматологом из Нового Орлеана (США), который рекомендовал своим пациентам чистить межзубные промежутки вощеной шелковой нитью. Использование зубной нити вначале не было коммерческим, и только в 1898 году корпорация «Johnson & Johnson» получила первый патент на изготовленную из шелка зубную нить. Примерно с 1943 года зубные нити стали делать из нейлона – из-за большей прочности этого материала.

Современные зубные нити делают из 2-х материалов: во-первых – по-прежнему из нейлона, и реже – с использованием политетрафторэтилена. Важный момент при выборе нити заключается в том, что качество зубных нитей из одного и того же нейлона – очень сильно отличается. К сожалению, нити из недорогих вариантов нейлона в процессе чистки начинают рваться, быстро разволокняются, как результат – кусочек нити может иногда застрять между зубов (и его придется удалять новым фрагментом нити).

У некоторых производителей помимо того, что зубная нить изготовлена из качественного плетеного нейлона – она покрывается сверху ещё и тонкой полимерной пленкой (для еще большей прочности), а у вощеных нитей – поверх полимерной пленки идет еще и тонкий слой воска. Порвать такую нить будет очень сложно. Такая технология используется компанией Орал-би. Однако, у этой же компании есть и так называемые мононити, которые изготовлены не из плетеного, а из одиночного цельного волокна.

Второе основное отличие – нити могут выпускаться вощеными и невощеными. Вощеная зубная нить покрыта снаружи тонким слоем воска, что облегчает ее скольжение между зубами, а также дает ощущение большей чистоты полости рта из-за того, что воск может быть пропитан фторидами или ментолом.

Зубная нить вощеная и невощеная: какая лучше

Исследование, опубликованное журналом «Пародонтология», показало, что 79 % опрошенных предпочитали вощеную нить. Причем пациентам давали сделать выбор только после того, как они опробовали оба типа нити. Невощеные нити предпочитали только те пациенты, которые имели скученность зубов и очень узкие межзубные промежутки (этот тип нити несколько тоньше за счет отсутствия слоя воска).

Если на упаковке нити нет русских названий, то на упаковке с вощеной нитью будет дополнительно указано «Waxed», а на упаковке с невощеной – «Unwaxed». У компании Oral-b упаковки вощеной и невощеной нитей выглядят практически одинаково, так что не перепутайте. На фото ниже вы можете увидеть одну и ту же зубную нить «Oral-B Essential Floss» – российского и европейского производства, причем в российских интернет-магазинах можно встретить оба варианта. Обратите внимание на маркировку «Waxed» (вощеная).

Преимуществом вощеных нитей является и то, что воск может быть дополнительно пропитан фторидами, что позволяет дополнительно защитить межзубные промежутки от кариеса. В этом случае на упаковке зубной нити будет написано «содержит фтор» (Fluorid). Обычно для этих целей производители используют такое соединение как фторид натрия (в концентрации 200 ppm), который будет дополнительно сдерживать рост бактерий и защищать эмаль зубов от разрушения.

Также многие пациенты замечали, что вощеные нити меньше разволокняются и рвутся в процессе чистки. Это также связано с тем, что они покрыты слоем воска, который дополнительно защищает переплетенные волокна нейлона (24stoma.ru). Невощеные нити разволокняются значительно быстрее, и поэтому многие пациенты жаловались, что им приходиться отрывать зубную нить не 1 раз за чистку, а дважды (таким образом, увеличивая ее расход).

Важно : проведенные Американской стоматологической ассоциацией (ADA) клинические исследования показали, что между вощеными и невощеными нитями нет статистически значимой разницы, что касается качества очистки межзубных промежутков. И выбор между ними лежит исключительно в сфере ваших предпочтений. Тут самое главное, чтобы вы делали эту процедуру регулярно после каждого приема пищи, а не периодически по случаю.

Нужно отметить, что вощеные нити разных производителей имеют немного разную толщину. Поэтому, если у вас есть скученность зубов или очень узкие межзубные промежутки, то вам лучше выбрать либо совсем невощеную, либо тонкую вощеную нить. Если у вас в некоторых межзубных промежутках есть некачественно поставленные пломбы, которые могут разволокнять или рвать зубную нить в процессе чистки – вам тоже лучше выбрать вощеную нить, т.к. этот тип нити прочнее (а еще лучше такие пломбы заменить).

Если у вас широкие межзубные промежутки, то тонкие нити вам априори не подойдут. Вам нужно покупать более толстые объемные нити – «Sensodyne» или «Elmex», либо такую зубную нить как «Oral-B Super Floss». Последняя предназначена специально для брекетов, несъемных зубопротезных конструкций, а также для широких межзубных промежутков.

Флосс для чистки зубов: рейтинг 2022

Ниже мы представим несколько лучших, на наш взгляд, моделей зубных флоссов. Все они протестированы автором статьи (стоматологом с 19 летним стажем работы), который используется зубной нитью ежедневно уже не менее 20 лет. Зубную нить Elmex – мы поставили на 1-место нашего рейтинга, исходя из соотношения цена/ качество. Однако по качеству нити – мы все же отдаем преимущество зубной нити Sensodyne, о которой мы также расскажем ниже.

1. Зубная нить Elmex (Элмекс) –

Зубная нить Elmex представляет из себя так называемую «объемную нить», т.е. она становится объемнее в процессе очистки межзубных промежутков и смачивания слюной. За счет этого качество очистки межзубных пространств увеличивается, но и появляется ограничение – эта нить подойдет пациентам с нормальными или широкими межзубными промежутками. Если же зубы стоят очень плотно друг к другу – лучше остановить свой выбор на зубных нитях Oral-b (например, Oral-b Essential Floss).

Читать еще:  Вредны ли обезболивающие при беременности

Зубная нить Elmex (Элмекс) –

Вощеная нить Elmex состоит из 144 тонких нейлоновых волокон, покрытых полимерной оболочкой. Нить очень устойчива к разрыву, и может порваться или разволокниться только в одном случае – если в межзубных промежутках есть неправильно поставленные пломбы. Нить имеет пропитку самым эффективным противокариозным средством – аминофторидом, что обеспечивает дополнительную защиту от возникновения так называемого межзубного кариеса. Нить имеет приятный мятный вкус.

В принципе зубная нить Elmex по своим свойствам, толщине, технологии изготовления – практически полностью похожа на зубную нить Sensodyne (см. ниже). Цена за нить Elmex начинается от 250 рублей, причем упаковка содержит 50 метров нити, а не 30 метров – как у Sensodyne. В общем это очень достойная нить, которую мы рекомендуем (хотя тут хочется сделать небольшую ремарку – если у вас уже есть навык использования зубных нитей; если нет, то начинать лучше с более тонких нитей Орал-би).

2. Зубная нить Sensodyne (Сенсодин) –

Вощеная зубная нить Sensodyne обладает свежим мятным вкусом и дополнительно пропитана фторидом натрия – в концентрации 200 ppm. Особенность этой нити в том, что в процессе чистки и смачивания нити слюной – нить становится объемной, что позволяет отлично очищать межзубные промежутки. Однако, эта нить может не подойти тем, у кого слишком узкие межзубные промежутки. По личному опыту автора статьи – качество нити Sensodyne немного выше, чем у зубной нити Elmex (например, Elmex все же иногда рвется в межзубных промежутках).

Объемная зубная нить Сенсодин –

Но и эта зубная нить отзывы имеет самые наилучшие. За все время использования нить Sensodyne ни разу не порвалась (но у автора статьи нет нависающих краев пломб в межзубных промежутках, поэтому как она будет себя вести при их наличии – неизвестно). Эта нить дает превосходное ощущение чистоты, и повторимся, что мы поставили ее на 2-место только из-за ее высокой цены. На Sensodyne зубная нить – цена составит в среднем от 250 рублей, но упаковка содержит всего 30 метров нити.

Кстати, нить для зубов Sensodyne (также как и нить Elmex ) – являются аналогом зубной нити известного швейцарского производителя «Curaprox», но только по намного более доступной цене. Именно компанией Curaprox была придумана технология изготовления объемных зубных нитей, но при этом оригинальная зубная нить Curaprox обойдется вам примерно за 2500 рублей.

Объемная зубная нить Sensodyne: видео

3. Зубная нить Oral-B (Орал-Би) –

Существует несколько моделей зубных нитей Орал Би, каждая из которых обладает своими преимуществами. Например, одна модель нити больше подходит для тонких межзубных промежутков, другая – не рвется даже при наличии в межзубных промежутках нависающих острых краев пломб, третья – является универсальной. Ниже мы рассмотрим несколько вариантов зубных нитей Oral-b.

    Зубная нить Oral-B Essential Floss –
    состоит из нейлоновых волокон, покрытых снаружи полимерной пленкой, что придает нити дополнительную прочность и не позволяет ей легко разволокняться при чистке. Этот вариант нити может быть вощеным и невощеным, и эта информация обычно написана на русском языке. Однако на упаковках европейского производства эта информация может быть написана на английском – «Waxed» (на упаковке польского производства – «Woskowana»), а на упаковке с невощеной нитью – «Unwaxed».

Имейте в виду, что вощеный вариант зубной нити «Oral-B Essential Floss» будет немного толще, а невощеная нить – более тонкая и обладает менее выраженным вкусом ментола. Это отличный вариант зубных нитей по качеству и цене, они очень редко рвутся или разволокняются. Их стоимость составит в среднем всего около 200 рублей (в упаковке 50 м), но по акции цена обычно начинается от 140 рублей. Это делает этот вариант зубной нити самым привлекательным по цене.

Зубная нить Oral-b PRO-EXPERT (Clinic Line) –
этот вариант зубной нити обладает самой высокой прочностью. Это связано с тем, что эта нить выполнена в виде моноволокна (в то время как большинство остальных нитей являются мультиволоконными, т.е. у них большое количество нитей нейлона переплетены между собой). Это делает зубную нить Oral-b Pro-Expert Clinic Line – очень удобной для тех пациентов, у которых другие нити часто рвутся и разволокняются в межзубных промежутках.

Нить выполнена в виде широкой тонкой ленты, пропитана сильным ароматом ментола, слой воска на ней отсутствует. Стоимость составит от 250 до 280 рублей, причем в упаковке ее содержится только 25 м (что делает ее в 1,5-2 раза дороже большинства остальных зубных нитей).

    Зубная нить Oral-B Satin Floss –
    этот вариант зубной нити сделан также в виде ленты, очень тонкой, но при этом широкой. Такая нить наиболее подходит пациентам со скученностью зубов и очень узкими межзубными промежутками. Волокно нити очень гладкое, и оно легко скользит между зубами. Нить имеет приятный аромат ментола. Учтите, что это невощеная нить, т.е. она идет без покрытия слоем воска.

    Мы рекомендуем использовать зубная нить Oral-B Satin Floss – только у пациентов с очень узкими межзубными промежутками. В противном случае лучше выбрать другие типы нитей (из указанных выше). Стоимость около 230 рублей, причем в упаковке содержится всего 25 метров нити.

Но, как вы поймете ниже: самое сложное – это не выбор зубной нити, а то как правильно пользоваться зубной нитью. Этот навык достаточно сложный, но при регулярном применении вы сможете приемлемо освоить его всего за несколько недель. Причем проще всего будет людям, у которых хорошо развита мелкая моторика рук.

Как правильно пользоваться зубной нитью –

Самое важное – флоссом нужно пользоваться не 1-2 раза в день, а строго после каждого приема пищи (даже если вы не чувствуете, что у вас что-то застряло между зубами). Вы удивитесь сколько всего можно извлечь из межзубных промежутков – даже после съеденной обычной булки. В отличие от зубной щетки и пасты – упаковка зубной нити занимает мало места, поэтому его можно и нужно всегда носить с собой, если вы принимаете пищу не только дома.

Вы можете легко воспользоваться зубной нитью не только дома, но и в гостях, в туалете на работе или ресторане, и даже на улице. Первое время стоит пользоваться зубной нитью только перед зеркалом, чтобы не повредить десну. Но со временем у вас появятся хорошие навыки, и вы сможете делать это даже без зеркала, причем вам будет достаточно для этого всего 1 минуты (хотя сначала вам, конечно, будет требоваться больше времени).

Важно : ниже вы увидите усовершенствованную методику использования зубной нити. Ее разработал автор статьи, и обучил ей за 20 лет работы тысячи своих пациентов. Традиционная методика предлагает совершать в межзубном промежутке только вертикальные движения (небольшим фрагментом нити), но по сути это удаляет только часть пищевых остатков из межзубного промежутка. Значительная часть – останется не тронутой, а также вертикальное движение нити может приводить к попаданию пищевых остатков под десну.

Как чистить зубы зубной нитью: инструкция

Вначале нужно отмотать небольшой кусок нити – длиной около 40 см, и оторвать его от мотка. Для этого там есть специальный маленький металлический выступ. Таким образом, сначала нужно отмотать нить, потом завести ее за выступ и потянуть. Чистите зубы нитью только перед зеркалом в хорошо освещенном помещении, чтобы вы могли наблюдать – как нить проходит через межзубные промежутки, и не погружали ее под десну глубже, чем на 1 мм (это немного меньше глубины зубодесневой борозды). Это позволит не травмировать десну. Начните с верхних зубов, потом перейдите к нижним.

Для начала вы должны накрутить нить на указательный палец на правой руке таким образом (чтобы нить крепко фиксировалась и не скользила), и далее расположить нить таким образом, чтобы она проходила по подушечке большого пальца правой руки. Второй конец нити останется плотно зажатым между большим и указательным пальцами левой руки (наматывать его не нужно). Держа так нить – вы сможете очистить все зубы верхней челюсти, а также передние и боковые зубы нижней челюсти справа, но за исключением зубов на левой половине нижней челюсти. В последнем случае нить придется перехватить другой рукой.

Как правильно вводить нить в межзубной промежуток –

Чтобы ввести нить в межзубной промежуток вам нужно зажать ее таким образом, чтобы длина нити между пальцами левой и правой рук была вначале не более 3-4 см. Это очень важно для безопасного введения нити в межзубной промежуток. Если зажатый между пальцами обеих рук фрагмент нити будет слишком длинным – нить будет сильно прогибаться в момент введения (на месте контактного пункта между зубами), а потом резко уходить под десну, травмируя ее.

После того, как вы ввели нить в промежуток между передними зубами – вы должны правой рукой тянуть нить от себя, чтобы вся остальная ее длина (зажатая в правой руке) – прошла через межзубной промежуток. Важно, чтобы при этом вы поддерживали натяжение нити левой рукой. Нить нельзя бросать (отпустив ее левой рукой), или чтобы она была плохо натянута. Нить должна быть в постоянном натяжении, когда вы пропускаете ее сквозь межзубной промежуток, и скользить по боковой поверхности и шейке зуба.

Т.к. в каждом межзубном промежутке 2 поверхности зуба и вам нужно будет очистить каждую поверхность – нить нужно ввести в каждый межзубной промежуток дважды. Зубы имеют неровную округлую поверхность, поэтому держите нить руками таким образом, чтобы нить каждый раз немного огибала зуб в межзубном промежутке, одновременно протягивая нить через него. Вот такой непростой это навык. Сначала будет тяжело, но при постоянном применении нити вы быстро сможете адаптироваться к этому процессу.

Важно : чистить необходимо все межзубные промежутки, а не только между передними зубами. Кроме того, нельзя вводить нить глубоко под десну (в области межзубного десневого сосочка). Окрашивание зубной нити кровью будет говорить либо о том, что вы вводите зубную нить слишком глубоко, либо о наличии воспаления десен. Если у вас есть пародонтальные карманы, то очистить их зубной нитью все равно не получится – делать это необходимо с помощью ирригатора для полости рта. Ниже вы также можете увидеть правильную технику использования зубной щетки.

Техника чистки зубов щеткой: видео

Флосс-зубочистка с держателем –

На прилавках аптек продается много достаточно малополезных продуктов для ухода за полостью рта, которые стоят значительно дороже качественных зубных нитей, но при этом – не могут сравниться с ними по эффективности. Примером такого бесполезного продукта являются флоссы-зубочистки. Слишком маленькая длинна зубной нити, зажатая в держателе, не позволяет очищать межзубные промежутки также качественно – как это можно сделать отрезком обычной зубной нити длиной 35-40 см, протаскивая ее сквозь межзубные промежутки.

Флосс-зубочистка с держателем позволяет делать практически только вертикальные движения в межзубном промежутке. Это приводит к тому, что пища из межзубного промежутка наоборот может проталкиваться под десну (особенно эта проблема характерна у пациентов с пародонтальными карманами). В общем это обычный маркетинговый продукт, спрос на который развит при помощи рекламы. Но в любом случае даже флосс-зубочистка – это лучше, чем если вы вообще не будете заниматься гигиеной межзубных промежутков.

Межзубные ершики для чистки зубов –

Стоматологические ершики для зубов обычно рекомендуются стоматологами при наличии ортодонтических конструкций в полости рта. Для гигиены межзубных промежутков это не лучшее средство (например, просто по причине большей травматичности) – из-за того, что они имеют в основе проволоку. Регулярное использование ершиков может привести к травме межзубных десневых сосочков и их рецессии, т.е. уменьшению объема, который они занимают в межзубных промежутках. А это уже может привести к появлению эстетических проблем.

Таким образом, межзубные ершики стандартных размеров – несколько травматичны и по нашему мнению годятся только для пациентов с широкими межзубными промежутками. Ершики самых маленьких размеров – по сути одноразовые, т.е. они почти сразу же приходят в негодность. Поэтому использование ершиков – в сравнении с зубной нитью будет и не таким эффективным, плюс будет обходиться значительно дороже.

Но есть и плюс от зубных ершиков. Например, мы можем порекомендовать использовать межзубные ершики тем пациентам, которые имеют плохую мелкую моторику рук, и поэтому не способны освоить навык использования зубной нити. Кстати, таким пациентам мы рекомендуем использовать еще и звуковую зубную щетку, т.к. за счет создания тока жидкости она способствует очищению межзубных промежутков (на глубину до 4 мм).

Резюме –

Когда вы обедаете вне дома – флоссы для чистки зубов и жевательные резинки становятся спасением от кариеса и запаха изо рта. Если вам стыдно при коллегах на работе идти в туалет чистить зубы, то зубная нить имеет компактный размер, позволяя незаметно чистить зубы практически где угодно. Если вы дома – после чистки зубов нитью воспользуйтесь зубной щеткой и пастой, если вне дома – после чистки зубов нитью вы можете воспользоваться жевательной резинкой или специальным ополаскивателем.

Помните, что чистка зубной нитью и жевательная резинка – это минимальный набор, который позволяет поддерживать хорошую гигиену полости рта, если у вас под рукой нет зубной щетки и пасты. Если вы будете пользоваться нашими советами, то у вас (также как и у автора статьи) не будет ни одного очага кариозного поражения. Надеемся, что наша статья на тему: Зубная нить как правильно использовать – оказалась Вам полезной!

Источники:

1. Стоматологическое образование автора статьи,
2. На основе личного опыта использования,
3
. National Library of Medicine (USA),
4. «Терапевтическая стоматология. Учебник» (Боровский Е.),
5. Информационные ресурсы компаний-производителей.

Обзор межзубных нитей и флоссов: какие бывают и чем отличаются

Зубная нить — одно из важнейших средств гигиены полости рта. Она помогает быстро и эффективно очищать межзубные промежутки от остатков пищи и зубного налёта, удобна в использовании и компактна в размерах. Однако, несмотря на кажущуюся простоту, подобрать нить бывает довольно сложно. Всё дело в специфике деталей: форме, вощёности, пропитках. В этой статье мы расскажем об особенностях разных зубных нитей и том, как подобрать для себя идеальный вариант.

История возникновения зубных нитей

Слово «флосс» пришло к нам из английского языка и переводится дословно как «зубная нить». Впервые оно упоминается в книге «Практическое руководство по уходу за зубами», написанной американским дантистом Леви Спир Пармли в 1819 году. Своим пациентам и читателям он предлагал использовать зубную нить из шёлка, чтобы извлекать остатки пищи из межзубных промежутков.

Во времена Второй Мировой войны, когда Япония прекратила поставки шёлка в Америку и Европу, на смену шёлковым зубным нитям пришли нейлоновые, разработанные компанией DuPont. Нейлон был тоньше, прочнее и дешевле. Он выпускался большими партиями, и поэтому стал весьма популярен на рынке масс-маркета.

Современные зубные нити

Самыми прочными считаются зубные нити из тефлона. Они имеют низкий коэффициент трения и высокую механическую прочность на разрыв. Не распадаются на волокна.

Mirafloss Tape — невощёный (не покрытый воском) ленточный флосс, устойчивый к разрывам и истиранию за счет тефлоновых волокон. Длина нити 20 м.

Pierrot Dental TAPE — вощёный (покрытый воском) ленточный флосс, выполненный из тефлона. Подходит тем, кто имеет узкие межзубные промежутки. Длина нити 20 м.

Revyline PTFE Black Edition — вощёная зубная нить из тефлона с мятной пропиткой. Идеально подходит в качестве первой нити. Длина 50 м.

7 причин начать использовать зубную нить

Зубная нить – удобное приспособление для очищения межзубного пространства. Она проникает туда, где щетка бессильна. Для ее использования требуется определенная сноровка, но, когда навык отрабатывается до автоматизма, становится понятно, что для полноценной гигиены без флосса (от англ. dental floss – зубная нить) не обойтись.

Тем, кто еще не знаком с этим стоматологическим изделием, мы расскажем, почему им пора обзавестись. Те, кто в поиске, узнают, какие бывают зубные нити и как не ошибиться с выбором, а сомневающихся научим ими пользоваться.

Зачем нужна зубная нить

Всю полость рта только щеткой и пастой не очистить. Частички пищи иногда крепко застревают между зубами, это вызывает дискомфорт и выглядит неэстетично. Маленькие частички, незаметные глазу и не ощущаемые языком, оседают на эмали и со временем разрушающе воздействуют на нее. Средства для полоскания не всегда способны помочь, на такие случаи нужен флосс.

Так описывается общее назначение этого приспособления. Но мы приведем семь конкретных причин начать пользоваться зубной нитью уже сегодня.

Причина 1. Профилактика воспаления десен

Каждый раз после еды почистить зубы не удается. Между ними остаются частички, складывающиеся в налет, а потом и в камень. Это верный путь к гингивиту – воспалению десен. Будете использовать флосс – не узнаете о кровоточивости и неприятном запахе изо рта.

Причина 2. Удобство вне дома

Еда забивается в зубы – это нормально. Но дома их можно тут же почистить, а в общественном месте это затруднительно. Мало кто носит в кармане щетку и пасту, а вот моток флосса – запросто. Достаточно уединиться и хорошо проработать межзубные пространства, и не придется оставшееся время сидеть с закрытым ртом.

Причина 3. Свежее дыхание

Иногда люди недоумевают, почему, несмотря на чистку дважды в день и полоскания после еды, у них неприятный запах изо рта. Разгадка – в том, что не на зубах, а между ними. Невооруженным взглядом эти загрязнения могут быть невидны, зато ощущаются носом. Во избежание подобного казуса стоит пользоваться зубной нитью.

Причина 4. Здоровье полости рта

Недостаточная гигиена полости рта – основная причина нарушения целостности эмали. Даже если поверхность зубов хорошо вычищена, оставшиеся загрязнения между ними способствуют размножению бактерий. У тех, кто использует флосс, микрофлора во рту гораздо благоприятнее.

Причина 5. Дополнительная антисептическая обработка

Изделия бывают пропитаны хлоргексидином – распространенным стоматологическим антисептиком. В отсутствие воспалительного процесса к нему прибегают редко. Тем не менее продезинфицировать места, где больше всего загрязнений, лишним не бывает.

Причина 6. Защита всего организма

Болезнетворные микробы изо рта распространяются по всему организму – в первую очередь в дыхательную и кровеносную системы. Тщательная гигиена снижает риск простудных и сердечно-сосудистых заболеваний. Также больные зубы повышают риск рака слизистой – веский стимул для очищения их со всех сторон.

Причина 7. Экономия при лечении

В стоматологических клиниках цены зависят от сложности процедуры. Самым сложным, а потому самым дорогим является лечение кариеса на контакте – в зоне соприкосновения двух соседних зубов. Если регулярно пользоваться зубной нитью, риск образования дырок в проблемных зонах будет минимальным.

Виды зубных нитей

Несмотря на кажущуюся простоту изделия, в магазинах представлено много его видов. На первых этапах выбрать зубную нить поможет стоматолог. В дальнейшем сложатся и определенные личные вкусы. Классифицируют флоссы по нескольким признакам.

По типу поверхности они бывают невощеные и вощеные. Какая из них подходит больше, легко решить, исходя из опыта обращения с изделиями.

Первые не обработаны воском, а потому более шероховатые. Очищают они лучше, однако с непривычки пользоваться ими трудно. Вощеная зубная нить легко скользит и проходит даже между скученными зубами. С ней проще наработать навык, ниже риск травмировать десну при неловком движении, но вычищает она не так хорошо из-за меньшего сцепления.

По материалам, из которых они изготовлены

Флоссы изготавливают из натуральных и искусственных материалов. В первом случае это обычно шелк. Его главный недостаток – низкая прочность на разрыв – заставляет производителей отдавать предпочтение синтетическим аналогам. Чаще всего используются:

  • ацетат – по свойствам напоминает шелк;
  • капрон – мягкий и упругий;
  • нейлон – прочный и позволяющий создать изделие минимального диаметра;
  • тефлон – с наименьшим коэффициентом трения и самый дорогой.

В целом материал мало влияет на качество очистки межзубного пространства. Какой из них выбрать – решаем исходя из цены и ожидаемой прочности.

По пропитке

Имеются в виду не вощеные и невощеные, а пропитанные веществами, придающими изделию дополнительные свойства. Кроме упомянутого выше антисептика, это может быть ароматизатор (обычно ментол, реже – фрукты и ягоды), папаин для расщепления налета или фтор для укрепления эмали в труднодоступных местах. Периодически полезно использовать разные виды пропиток.

По форме

Правильно выбрать флосс по форме поперечного среза очень важно для эффективного очищения. Ориентироваться нужно на анатомию зубного ряда, поэтому лучше проконсультироваться со стоматологом:

  • межзубные пространства нормальной ширины – берем круглую нить;
  • зубы скучены – подойдет плоская;
  • есть широкие щели – для них нужна ленточная.

Появляются также объемные (расширяющиеся) флоссы. Изначально они тонкие, легко проникают между зубами. Но, пропитываясь слюной, они разбухают, ближе прилегают к зубам и оттого работают эффективнее.

Как пользоваться зубной нитью

Обычно в мотке – от 20 до 50 метров изделия. На одну процедуру достаточно 30-40 см. Края наматываются на средние пальцы и прижимаются большими. Схема действий:

  • Оставить участок длиной 2-4 см.
  • Натянуть нить одним пальцем и поместить ее между зубами.
  • Изогнуть ее в форме буквы «С».
  • Обработать промежуток, двигаясь по направлению от десны к режущему краю. Самой десны лучше не касаться во избежание травмы.
  • Сменить участок и переместить флосс в следующий промежуток.

Правильно каждый раз работать чистым участком зубной нити. В противном случае это будет не чистка, а перенос загрязнений с одного участка на другой. Флосс используется до щетки с пастой, ополаскивателей или ирригатора, а не после. Такая последовательность обеспечивает лучшее очищение полости рта.

Преимущества и недостатки использования зубных нитей

О преимуществах уже сказано немало. Их можно использовать в любых условиях, даже походных. Они проникают туда, куда щетинки не дотягиваются. Эффективность их куда выше, чем у зубочисток.

Недостатки тоже присутствуют:

  • длительность процедуры;
  • сложность на первых этапах (особенно с невощеными);
  • риск повредить мягкие ткани;
  • невозможность применения при обширном кариесе и пародонтите;
  • противопоказание при наличии имплантов.

Больше всего отпугивает то, что приходится прикасаться к грязным участкам флосса руками. Поэтому пользоваться им можно только там, где есть мыло и вода, а для брезгливых это вообще неприемлемо.

Хотя рекомендуется приучать детей к флоссам с раннего возраста, до 6-7 лет давать их в руки нежелательно. Если зубы скучены, и без нити не обойтись, лучше, чтобы процедуру проделывали взрослые. Потом можно начинать с вощеных изделий, и к 10 годам навык полностью сформируется.

Что такое флоссер

Однокоренные слова наводят на мысль о схожести приспособлений. Действительно в основе флоссера лежит зубная нить. Только это не длинная веревка, которую нужно держать пальцами и перемещать, а небольшой фрагмент, закрепленный на держателе. В нем устранены основные недостатки сходного изделия:

  • Пользоваться им проще. По уровню удобства он близок к щетке. Риск получить травму минимален.
  • Конструкция более гигиенична. Человек держится за ручку, а не за саму нить, побывавшую во рту.
  • Наличие модификаций для брекетов и мостов. Существуют даже модели с двумя параллельными флоссами.

Однако эффективность приспособления вызывает сомнение. Оно удобно для вычищения крупных кусков, застрявших между зубов. Но переносить налет из одного промежутка в другой на единственном флоссе не слишком гигиенично.

Как не запутаться в ассортименте зубных нитей

Резюмируя сказанное, можно сформулировать ряд рекомендаций, которые помогут правильно выбрать зубную нить. Предлагаем для этого воспользоваться таблицей.

Читать еще:  Почему взрослые и дети скрипят зубами во сне
Ссылка на основную публикацию