Как выбрать зубную щетку

На это всегда не хватает времени: как вечером хочется поскорее пойти спать, а добраться до зубной щётки сродни подвигу, так и на приёме у стоматолога рассказ о гигиене зачастую ограничивается лаконичным, но явно недостаточным советом: «Купите какую-нибудь щётку средней жёсткости и какую-нибудь пасту с травами и чистите зубы 2 раза в день».


Зубной налёт (макрофото с электронного микроскопа)

Кариес зубов — самое распространённое заболевание в мире. В России кариес есть у 99-100% населения, причём за последние 20 лет ситуация не сильно изменилась, а местами стала хуже. Заболевания дёсен (гингивит, пародонтит) также очень распространены: 83-86% в России, шестое место среди заболеваний в мире. Чаще всего основной причиной этих заболеваний является зубной налёт.

Гингивит — воспаление десны, протекает без нарушения целостности зубодесневого прикрепления.

Пародонтит — воспаление тканей пародонта, характеризующееся нарушением целостности зубодесневого прикрепления, деструкцией связочного аппарата и альвеолярной кости.

Пародонт — ткани, окружающие зуб.

Зубной налёт — это мини-экосистема, состоящая из остатков пищи, слюны и микрофлоры, постепенно образующаяся на поверхности зубов. Всё это изменяется, развивается и создаёт новую цивилизацию, но главное — стрептококки и прочие лактобациллы в процессе своей жизнедеятельности выделяют кучу кислот, которые, в свою очередь, растворяют структурные элементы эмали, далее микроорганизмы проникают ещё глубже в эмаль, а затем в дентин… и получается то, что мы называем кариесом зубов — пардон, дыра. Дёснам тоже не нравится всё это безобразие в непосредственной близости, возникает гингивит. Нельзя просто так взять и удалить этот налёт полностью и навсегда, но существует система направленных на это мероприятий — гигиена полости рта. Она делится на индивидуальную гигиену — то, что человек делает сам; и профессиональную — мероприятия с участием врача-стоматолога.

«Арсенал» средств гигиены огромный, но эффективность его использования оставляет желать лучшего: люди (зачастую и стоматологи) в большинстве случаев имеют неудовлетворительный уровень гигиены и совершают банальные ошибки при чистке зубов. Попробуем разобраться, какие орудия для борьбы с «кариозными монстрами» существуют, и как правильно их применять.

Зубные щётки

Покупаем ту, которая по акции, уходим. Видов огромное множество, расскажу только про стандартные щётки, предназначенные для повседневной чистки, и два основных их вида: мануальные и электрические (электромеханические). Кстати, первые зубные щётки придумали делать из веток и корней деревьев, например, мисвак. Мне казалось, что нам в 2021-м они уже не нужны, однако.

Мануальные зубные щётки

Ручка да щетина, проще некуда? Но даже тут придумана куча тонкостей — это и закруглённые щетинки, и различные выступы, вставки, подвижные головки, и вот ты стоишь в магазине, смотришь на всё это многообразие цветов и попыток маркетологов доказать, что их-то продукт точно самый замечательный, и пытаешься понять, что купить. Самый простой совет — попытаться выбрать из них одну с самой многоуровневой, разнонаправленной и неровной формой.

Зубы имеют довольно сложное строение и положение, и чтобы эффективно их чистить, щётка тоже должна иметь максимально сложную адаптирующуюся форму, так что все эти выступы, вставки и прочие приблуды, возможно, могли бы быть очень эффективными, если бы не одно но — примерно 96% взрослых людей чистят зубы неправильно и неэффективно. Уровни сложности для решения этой проблемы:

easy — отказаться от горизонтальных движений, использовать круговые и вертикальные, «выметающие».

medium — начать чистить зубы 4 минуты. Честно, у меня это с трудом получалось. Рекомендую на время чистки включать какую-нибудь песню соответствующей продолжительности, например Muse — Supermassive Black Hole (ха-ха).

hard — следить за очисткой всех зубов и всех поверхностей. Особое внимание уделять боковым поверхностям, т.к. там не происходит самоочищение и отлично скапливается налёт.

über — реально чистить зубы два раза в день. Каждый день.

cheater (не заменяет предыдущие!) — гораздо проще получить новый навык, чем изменить существующий, и этим навыком может стать использование электрической зубной щётки.

Электрические (электромеханические) зубные щётки (ЭЗЩ)

Ох, каких только ужасов я о них не наслушался: стирают эмаль за неделю, загоняют пищу между зубов так, что трактором не вытащишь, превращают десну в кровавое месиво и вообще это мини-5G-сотовые вышки с масонскими чипами Билла Гейтса. На самом деле, самый большой минус этих щёток — это необходимость убедить людей их использовать, при том, что какой бы учебник, какую бы статью или исследование вы ни открыли, везде будет очевидно — ЭЗЩ наиболее эффективное и безопасное средство индивидуальной гигиены. Вот некоторые их особенности:

Мануальная чистка считается эффективной, если за 3 минуты человек делает щёткой 300-400 движений. Роторная ЭЗЩ с 3D-технологией делает 20-30 тысяч пульсирующих движений и 7-9 тысяч возвратно-вращательных за 1 минуту, а количество движений щетинок в минуту у звуковых щёток 30-60 тысяч (рекомендованное время чистки для ЭЗЩ 2 минуты).

Мануальные зубные щётки приводят к потере «сухого блеска» у композитных реставраций. Это значит, что виниры или пломбы, находящиеся в зоне улыбки, со временем будут сильнее изменяться в цвете и станут более заметными. ЭЗЩ обеспечивают постоянную полировку поверхности композита, особенно при использовании специальных насадок, что увеличивает срок службы реставраций.

Для достижения хороших результатов при чистке ЭЗЩ не нужно особых навыков и техники, как бы вы не чистили, скорее всего, получится неплохо. Общий смысл такой: головка щётки устанавливается на одной из поверхностей зуба и удерживается 3-4 секунды с лёгким давлением (у большинства моделей есть датчик, который не даст слишком сильно нажимать). Постепенно очищаются все доступные поверхности каждого зуба. В инструкции к щёткам обычно есть простое описание методики, можно её корректировать под себя, добавлять удобные движения.

У ЭЗЩ есть насадки с конкретным назначением. В зависимости от личных ощущений, того, в каких участках больше образуется зубной налёт, от наличия заболеваний дёсен, эстетических реставраций или коронок, подбирается нужная насадка. Её нужно менять раз в 3 месяца. Фирменные стоят примерно как хорошая мануальная щётка, но дядюшка Ляо готов помочь. Так как насадки сменные, на семью достаточно иметь одну щётку.

Виды ЭЗЩ

ЭЗЩ бывают роторные, звуковые и ультразвуковые.

Роторные. В основном Oral-B с 3D и 2D технологией. Разница в том, что у 2D щёток отсутствуют пульсирующие движения головки, они, конечно, эффективнее мануальных, но сейчас разница в цене по сравнению с 3D незначительна и в целом 3D лучше.

Звуковые. Изначально это были Philips Sonicare, но сейчас делают Xiaomi, OClean и множество других фирм. Они генерируют колебания с частотой 85-260 Гц, которые передаются на щетинки и вызывают их вибрацию, создаётся динамический поток жидкости: смеси воды, слюны и зубной пасты, который проникает в межзубные промежутки и в область десны. Стоит отметить, что большинство научных статей и исследований посвящены роторным зубным щёткам, так как они появились раньше.

Ультразвуковые. Ultreo, Megasonex, Emmi-dent. К звуковым колебаниями тут добавляются ультразвуковые, то есть 192 000 000 движений в минуту (или 96 000 000 пульсаций). Если количество движений указано меньше, то это на самом деле не ультразвуковая щётка. Они мало распространены, теоретически должны лучше удалять налёт, но нужны исследования и отдалённые результаты.

Личный опыт использования у меня есть только с Oral-B. Щётки с 3D технологией начинаются с серии Pro 400 и 500, например, Oral-B Pro 570 можно купить дешевле 3к. У Oral-B PRO 2 будет больше количество движений и лучше аккумулятор при цене 4-5к, у более дорогих моделей типа Oral-B Genius 8900 или Oral-B Genius X ещё больше количество движений, больше насадок в комплекте, несколько режимов работы, а также подставка, дорожный чехол и возможность подключения к мобильному приложению, которое отслеживает положение зубной щётки и помогает правильно располагать её в полости рта, имеет режим для детей и всевозможные ачивки — это может помочь привыкнуть к регулярной чистке зубов и сделать это занятие более приятным. Правда, похоже, что с приложением бывают проблемы: не у всех корректно работает. Даже начальные и средние модели при сравнительно невысокой цене обеспечат повышение уровня гигиены.

Читать еще:  Композитные и керамические виниры

Если у вас получаются хорошие результаты мануальной щёткой — это отлично, но расслабляться рано, а если есть проблемы — лучше начать с консультации стоматолога: провести профессиональную гигиену, диагностику и лечение имеющихся заболеваний, коррекцию индивидуальной гигиены: регулярность, правильные движения и время уже могут дать результат. Если чистить зубы раз в неделю и не посещать регулярно стоматолога — не важно, какую щётку и пасту использовать, какие-то проблемы рано или поздно дадут о себе знать. Зубные щётки являются лишь одним из элементов эффективной гигиены полости рта и не способны в полной мере обеспечить полноценную очистку всех поверхностей зубов, так что рассказывать ещё много!

Какую зубную щетку выбрать взрослому

Стоматологические проблемы — это очень неприятно, больно и опасно. Чтобы их избежать нужно не только регулярно и правильно ухаживать за ротовой полостью и зубами, но и подбирать средства для этого — зубную пасту и щетку, ополаскиватели и так далее. В этой статье мы будем разбирать как правильно подобрать зубную щетку.

Зачем чистить зубы?

Ухаживать за полостью рта нужно с самого раннего детства. Сначала — это обязанность родителей, затем ребенок должен учиться самостоятельно чистить зубы. Налет на эмали — это ни что иное как скопление огромного количества пищевых остатков. Если его своевременно не удалять, его объем будет все время увеличиваться, соединяться со слюной и превращаться в камни, которые удалить щеткой уже не получится.

Если правильная гигиена ротовой полости отсутствует, это чревато следующими проблемами:

  1. Кариес — налет забивает поры эмали, что приводит к воспалительному процессу, который со временем может перейти на корень зуба и десны.
  2. Пародонтит — зубной налет разрушает опору зуба, при этом образуется десневой карман, где скапливаются пищевые остатки. Если процесс будет прогрессировать, в кармане образуется нагноение, зуб расшатывается, смещается и может выпасть.
  3. Пародонтоз — воспаление может нарушать кровоснабжение десен, это приводит к дистрофическим процессам, в результате чего шейка зуба оголяется.
  4. Заболевание органов желудочно-кишечного тракта — заболевания ротовой полости и отсутствие зубов в зубном ряду влекут за собой некачественное пережевывание пищи. Когда недостаточно обработанная зубами пища попадает в желудок, ему сложно ее переварить. При переваривании пищи выделяется соляная кислота, и если для этого процесса ее выделяется слишком большое количество, она негативно влияет на стенки желудка, провоцируя гастриты, язвы, онкологию.
  5. Хронические заболевания — если не чистить зубы, налет, который представляет собой скопление бактерий, может перемещаться в область носовых пазух, в гланды и дальше. То есть мигрирующая инфекция может поражать любой орган.

Как же правильно чистить зубы, чтобы избежать всех перечисленных выше проблем? Специалисты рекомендуют проводить процедуры по уходу за полостью рта два раза в сутки — утром и вечером.

Важно! Одной чистки зубов недостаточно. После каждого приема пищи необходимо полоскать ротовую полость, чтобы устранить застрявшие кусочки пищи и бактерии.

Очень важно правильно подбирать зубную пасту и зубную щетку. Поскольку зубная щетка — это инструмент для механического удаления налета и массажа десен, ее надо подбирать в соответствии с индивидуальными особенностями организма. При чувствительных деснах щетина щетки должна быть мягче, а для удаления застарелого налета — жестче. Дешевые зубные щетки могут травмировать десны — их щетинки острые, и они могут колоть десны. В эти микротрещины попадают патогенные микроорганизмы, что приводит к воспалительному процессу. Есть и масса других критериев выбора щетки, которые будут рассмотрены ниже.

Пошаговая инструкция правильной чистки зубов:

  • щетку смочить теплой водой;
  • нанести на нее пасту;
  • начинать очищение зубов с верхней челюсти — первым делом очищаются дальние зубы;
  • движение щеткой должно быть сверху вниз;
  • щетку располагать параллельно деснам;
  • сильно давить не надо;
  • движения могут быть круговыми;
  • каждую область следует очищать в течение 10 секунд — это примерно 10 движений щеткой;
  • внутренние поверхности зуба следует очищать так же, как и внешние;
  • не забывать про язык и щеки;
  • после тщательной очистки нужно 3–4 раза прополоскать ротовую полость чистой водой;
  • щетку после чистки зубов нужно хорошо промыть и обработать антисептиком.

На что обратить внимание при выборе зубной щетки

При выборе следует обращать внимание на:

  • форму головки;
  • длину, материал и плотность щетины;
  • как обработаны волокна;
  • степень жесткости щетины;
  • вес щетки;
  • удобство ручки.

Зубные щетки могут быть электрическими, тогда следует обращать внимание на дополнительные параметры:

  • режимы работы;
  • индикатор износа;
  • датчик давления;
  • таймер.

Наверное сейчас уже нет людей, которые не пользовались или хотя бы не видели электрическую зубную щетку. На самом деле не особо важно какую щетку вы предпочитаете — обычную или электрическую, важно то, как вы чистите зубы. Однако, у электрической зубной щетки имеются преимущества:

  • зубной налет удаляется быстрее и проще;
  • дети с удовольствием пользуются такой щеткой;
  • простота использования.

Единственным минусом электрической зубной щетки можно назвать ее стоимость.

Форма головки, длина и материал щетины, плотность пучка

Головка зубной щетки располагается на конце ручки и имеет вставки из пучков щетины натурального или искусственного происхождения. Форма головки может быть прямоугольной или округлой. Головка может быть фиксированной — то есть неподвижной или гибкой. Гибкая головка более удобна — она качественнее обрабатывает зуб со всех сторон.

Материал щетины чаще всего синтетический, некоторые модели изготавливаются из свиной щетины. Любителям всего натурального следует знать, что при выборе зубной щетки предпочтение нужно отдавать все-таки синтетическим материалам — такая щетина не имеет пор, в которых могут размножаться болезнетворные бактерии, она не царапает десны и быстро сохнет.

Чтобы качественно очистить зубы от налета немаловажное значение имеет плотность пучка. На щетках для взрослых должно быть 46-55 пучков. Есть щетки из одного пучка — они предназначены для ухода за ортодонтическими конструкциями.

Что касается длины щетинок, для повседневной очистки зубов используются щетки с 6 мм щетиной.

Степень жесткости

Этот параметр один из самых важных. Щетина щетки может быть мягкой, средней жесткости и жесткой.

Мягкая

Мягкую щетину следует выбирать при заболеваниях пародонтита с подвижностью зубов, при кровоточащих деснах, при повреждении твердых тканей зубов.

Если причин использовать мягкую щетину нет, такую щетку лучше не покупать — ее эффективность будет крайне мала.

Средней жесткости

Это самая популярная модель зубных щеток, которая используется большинством людей. Такую щетку необходимо использовать, если отсутствуют заболевания ротовой полости.

Жесткая

Рекомендуется курильщикам и любителям крепкого чая и кофе. Также ее следует использовать людям с повышенным образованием зубного налета. Но стоматологи предупреждают, что использование жесткой щетины противопоказано людям с недостаточно крепкой эмалью зубов.

Есть супер жесткие зубные щетки. Они являются специализированными и используются для чистки протезов и прочих стоматологических конструкций. Использовать их на собственных зубах следует с большой осторожностью.

Ручка

Рекомендуется выбирать изделие с эргономичной ручкой, которая не будет скользить в руке. Также стоит обращать внимание на толщину и форму ручки, и на наличие на ней резиновых накладок или выступов.

Лучше всего приобретать щетку, вес которой не превышает 200 г, иначе при чистке зубов у вас будет уставать рука.

Дополнительные функции

Некоторые модели щеток на обратной стороне имеют пластмассовые или силиконовые полоски, которые предназначены для очистки языка, ведь на нем тоже скапливается налет и бактерии.

Читать еще:  Когда и какие зубы прорезываются у детей

Индикатор износа предупреждает о необходимости смены насадки. Такая функция есть только у электрической щетки. С обычной щеткой уровень износа нужно контролировать самому.

Таймер также присутствует на электрических моделях. Он нужен для того, чтобы сигнализировать о том, что очищаемая область достаточно обработана и можно переходить к следующей.

Датчик давления предупредит вас, если вы будете слишком сильно давить на щетку, то есть предотвратит повреждение эмали и травмирование десен.

Режимы электрической щетки нужны для того, чтобы регулировать скорость и технику чистки. Это дает возможность улучшать качество очистки и воздействовать на проблемные участки.

Важно! Чтобы подобрать зубную щетку, нужно посоветоваться со стоматологом. Специалист подберет именно тот вариант, который будет походить вам по всем параметрам и справляться с имеющимися проблемами ротовой полости.

Виды зубных щеток

Зубные щетки подразделяются на виды, каждый из них имеет свои особенности, предназначение, плюсы и минусы.

Классические

Это обычные механические щетки, которые имеют следующие достоинства:

  • доступная стоимость;
  • нет необходимости в приобретении дополнительных насадок и батареек;
  • можно чаще менять за счет низкой стоимости;
  • при правильном выборе жесткости не происходит травмирования десен и эмали.
  • требуется время для полноценной очистки зубов от налета.

Лечебно-профилактические

У этих щеток щетинки расположены на разном уровне, а пучки у некоторых моделей имеют разную жесткость.

  • отличное очищение межзубных пространств;
  • очищение пришеечной области зубов;
  • массажный эффект.
  • слишком мягкая щетина, которая больше подходит людям со слабыми деснами.

Специальные

Предназначены для максимальной очистки зубов. На щетине имеется специальный вырез.

  • полноценная очистка при наличии ортодонтических конструкций в ротовой полости.
  • изготавливается только на заказ,
  • высокая стоимость.

Ионные

Стержень щетки имеет покрытие частицами диоксида титана. При взаимодействии со слюной притягиваются ионы водорода, которые ликвидирую вредные бактерии.

  • восстановление кислотно-щелочного баланса в ротовой полости;
  • улучшение работы пасты;
  • уничтожение налета на молекулярном уровне;
  • продолжительный лечебный эффект;
  • насыщение тканей ротовой полости кислородом.
  • высокая стоимость;
  • наличие противопоказаний — онкология, сухость во рту, курение.

Электрические

Работают от батареек или заряжаются при помощи аккумулятора.

  • экономия времени и сил;
  • идеальное очищение;
  • защита от образования зубного камня;
  • множество дополнительных функций.
  • высокая стоимость;
  • не всем нравится ощущение вибрации во рту;
  • наличие противопоказаний — тошнота, стоматит, гингивит, онкология и операции ротовой полости, ВСД.

Ультразвуковые

Инновационная технология, которая позволяет не использовать в процессе очищения зубов пасту.

  • отсутствие механического контакта с зубами — налет разбивается на расстоянии 55 мм;
  • различные насадки;
  • лечебное воздействие на десны.
  • высокая стоимость;
  • можно использовать только 3 раза в неделю;
  • много противопоказаний.

ТОП-5 механических зубных щеток

Ниже представлены самые популярные обычные зубные щетки, их плюсы и минусы.

Colgate с древесным углем

Древесный уголь находится на подушечках для чистки языка и внутренней поверхности щек, а также на самих щетинках.

  • специальным образом подстриженная щетина;
  • есть полирующие чашечки;
  • удаляет больше налета;
  • справляется с потемнением эмали.
  • высокая стоимость.

President Exclusive

Отличное решение для тех, кому чистка зубов доставляет удовольствие.

  • отличное соотношение диаметра щетины и жесткости;
  • удобная головка, которая быстро очищает внутренние и внешние части зубов;
  • щетинки нейлоновые, закругленные, не травмируют десны и хорошо полируют эмаль;
  • красивый дизайн.
  • высокая стоимость.

Amazing White с ионами серебра и активированным углем

Инновационная щетка для максимальной очистки ротовой полости.

  • препятствует распространению бактерий;
  • оказывает антибактериальный эффект;
  • устраняет неприятный запах;
  • подходит для чувствительных десен;
  • удобная ручка, интересный дизайн.
  • высокая цена;
  • наличие противопоказаний.

Открыть в каталоге

R.O.C.S. PRO 5940

У этой щетки специальная изогнутая ручка, которая предупреждает сильное давление на десны и обеспечивает комфорт во время чистки зубов.

  • усиленная набивка щетины;
  • особая форма щетины с уникальным сечением, которая повышает эффективность чистки;
  • эффект деликатного массажа;
  • качественное удаление зубного налета.
  • высокая стоимость,
  • ультрамягкая щетина, которая подходит не всем.

Splat Complete

Щетка повышенной мягкости, поэтому она рекомендуется даже детям.

  • зауженные на концах щетинки позволяют качественно очищать межзубное пространство;
  • эффективное удаление зубного налета;
  • цветные кончики ворсинок при обесцвечивании указывают на то, что щетку пора менять на новую.
  • цена;
  • ультрамягкая щетина, которая подходит не всем.

ТОП-5 электрических зубных щеток

Самые популярные электрические щетки, их плюсы и минусы.

DiamondClean HX9368, Philips

Шикарная щетка, в комплекте с которой идет стильный стакан, являющийся зарядным устройством.

  • чистит в 7 раз эффективнее обычной щетки;
  • интересный дизайн;
  • есть разные насадки;
  • 5 программ работы.
  • нет переносной зарядки-фуляра;
  • высокая стоимость.

Открыть в каталоге

Braun ORAL-B Vitality D100.413.1 CrossAction 1+1

Отличная щетка с прорезиненной поверхностью, что позволяет ее мыть целиком, даже со стороны зарядного устройства.

  • обеспечивает качественную очистку;
  • эффект массажа;
  • есть насадки;
  • несколько режимов работы.
  • высокая цена щетки и расходников.

Xiaomi Soocas Sonic Electric Toothbrush X3U

Отличный выбор для качественного ухода за зубами и полостью рта.

  • влагонепроницаемый корпус;
  • три режима ухода;
  • синхронизация со смартфоном;
  • простота заряда аккумулятора;
  • гашение вибраций.
  • тяжелая — 300 г;
  • высокая стоимость.

Revyline RL 010

Прекрасная зубная щетка от компании, которая знаменита своими ирригаторами полости рта.

  • приемлемая цена;
  • 3 насадки;
  • много режимов работы;
  • идеальное очищение зубов.
  • нет подставки для сменной насадки.

Открыть в каталоге

Prosonic Micro 2, Miradent

Идеально справляется даже с застарелым налетом.

  • высокая мощность;
  • оригинальное строение щетины — ворсинки отличаются по степени жесткости;
  • силиконовая щетка для чистки языка;
  • прорезиненная нескользящая ручка.

Правила ухода за зубной щеткой

Чтобы зубная щетка прослужила долго и качественно выполняла свою работу, нужно соблюдать правила ухода за ней:

  1. Щетка должна храниться щетиной вверх — так она будет быстрее сохнуть, следовательно, микроорганизмы будут развиваться не так быстро, а также не будет происходить повреждения щетины.
  2. Расстояние от полки с принадлежностями для чистки зубов и унитазом должно составлять не менее 3 метров — именно на такое расстояние частички мочи могут разлетаться во время слива воды в унитазе.
  3. При использовании одного стакана для нескольких щеток, нужно следить, чтобы они не соприкасаюсь друг с другом.
  4. Щетку нужно мыть с мылом до и после чистки зубов.
  5. Закрытый футляр — не лучшее средство для хранения.
  6. Время от времени щетку нужно дезинфицировать — замачивать в хлоргексидине на 5-10 минут, затем промыть проточной водой.
  7. Раз в 3 месяца щетку следует менять на новую.

Здоровая полость рта и красивые зубы — не только красота и свежее дыхание, это и профилактика большого количества заболеваний, в том числе и тех, которые на первый взгляд никак не связаны с полостью рта.

Лучшие зубные щетки 2022

Эмаль зубов – самая твердая минерализованная ткань человеческого организма. Она способна выдерживать жевательное давление, а это более 70 кг на 1 кв. см. Но, несмотря на прочность, она требует тщательного и системного ухода. И здесь необходима надежная помощница – зубная щетка.

Рейтинг топ-10 по версии КП

1. Набор зубных щеток Curaprox 5460 Duo Love 2020

У этих щеток более 5 000 щетинок. Они сделаны по запатентованной технологии из полиэстера, который в сравнении с нейлоном имеет большую влагопоглощаемость, то есть сохраняет свойства щетинок даже при их намокании.

Рабочая головка небольшого размера, что улучшает чистку зубов, бережно относится к мягким тканям и эмали, не повреждая ее.

Плюсы и минусы

2. Зубная щетка R.O.C.S. Black Edition

Имеет стильный дизайн, представлена в разной цветовой гамме. Щетина средней жесткости, обработана по технологии тройной полировки, что исключает повреждение эмали и мягких тканей. Скошенная щетина облегчает чистку, особенно с язычной и небной поверхности.

Тонкая, но широкая ручка удобна в использовании. Щетка имеет достаточную длину, чтобы исключить излишнее давление на десны и зубы.

Плюсы и минусы

3. Зубная щетка Biomed Black Medium

У нее более 2 000 закругленных щетинок средней жесткости. Строение и форма щетины исключает микротравмы десен и зубов, если использовать щетку по правилам. Размер рабочей головки не затрудняет очищение жевательных зубов, щетина проникает в межзубные промежутки. Ручка удобно ложиться в руку и не скользит.

Читать еще:  Лечение кариеса: этапы, сложности, рекомендации

Плюсы и минусы

4. Зубная щетка SPLAT ULTRA COMPLETE

Зубная щетка с тонкими щетинками, которые легко проникают в естественные углубления зубов и места, где чаще и больше скапливается налет: фиссуры жевательных зубов, придесневые участки и межзубные промежутки.

Щетина пропитана ионами серебра, что предотвращает рост и размножение бактерий, однако срок годности щетки не более 2 — 3 месяцев.

Плюсы и минусы

5. Зубная щетка Pesitro UltraClean

Ее стоматологи советуют при уходе за полостью рта во время ношения брекетов, после имплантации, а также пациентам с повышенной чувствительностью зубов. Несмотря на то, что щетка заявлена как супермягкая, более 6 500 щетинок бережно, но качественно очищают и полируют зубы, предотвращают травму десен.

Рабочая головка наклонена, что, во-первых, облегчает очищение жевательных зубов, а, во-вторых, помогает правильно ее держать в процессе чистки.

Плюсы и минусы

6. Зубная щетка Global White Medium

Щетина изготовлена из запатентованного материала производства Германии. Практически 3000 щетинок активно удаляют налет и остатки пищи с поверхности зубов.

Каждая щетинка отполирована, закруглена, что исключает травму десен и эмали. Ручка выполнена из гигиенического безопасного материала. Для удобства использования имеется специальная выемка, что позволяет надежно удерживать щетку.

Плюсы и минусы

7. Зубная щетка Fuchs Sanident

Классическая щетка с щетиной средней жесткости и четырехуровневым расположением под разными углами. Это необходимо для лучшего очищения поверхностей зубов, однако требует соблюдения некоторых нюансов в технике чистки. Обработка щетины исключает травму десен и зубов.

Плюсы и минусы

8. Зубная щетка DeLab Eco Normal биоразлагаемая

Щетина средней жесткости, предназначена для ежедневного ухода за полостью рта. В щетке более 1 500 щетинок с закругленными концами, что исключает вероятность травмы эмали и десен. Запатентованная щетина удаляет налет с поверхностей зубов.

Плюсы и минусы

9. Зубная щетка Paro Interspace M43 с монопучковой насадкой

Щетка со средне-жесткой ровной щетиной для ежедневного очищения поверхности зубов и десен. Может использоваться при ношении брекетов, больших межзубных промежутках и болезнях десен. Главное преимущество щетки – наличие дополнительной монопучковой головки, на которую устанавливаются межзубные ершики для удаления налета, в том числе и при болезнях десен.

Плюсы и минусы

10. Зубная щетка Iney Wind

Щетка с щетиной средней жесткости и необычным дизайном – выполнена из прозрачного пластика, щетина – белая, полупрозрачная. Ручка толстая для удобного захвата и чистки зубов, даже если она мокрая, не скользит в руке.

Щетка снабжена средним количеством щетинок в сравнении с другими брендами. При правильном использовании обеспечивает качественное очищение зубов и массаж десен.

Плюсы и минусы

Как выбрать зубную щетку

При выборе нужно ориентироваться на несколько параметров. Начать стоит со щетины, ведь это самая важная ее часть.

Во-первых, щетина должна быть искусственной и никак иначе. Дело в том, что в натуральной есть срединный канал – полость, в которой скапливаются и размножаются бактерии. В итоге это может стать причиной серьезных болезней.

Во-вторых, необходимо обращать внимание на уровень жесткости щетины. Данная информация указана на упаковке:

  • ультрамягкая;
  • мягкая (soft);
  • средняя (medium);
  • жесткая (hard).

Уровень жесткости щетины определяет показания к применению. Например, использовать ультрамягкую и мягкую щетку, рекомендовано детям, пациентам на этапе имплантации (после операции до момента снятия швов). Но такие рекомендации дают стоматологи, исходя из особенностей полости рта.

Щетку средней жесткости должны использовать все, даже при наличии пломб, протезов, если нет особых рекомендаций врача. Кстати, кровоточивость десен – не показание для замены зубной щетки средней жесткости на мягкую. Это лишь показание для посещения стоматолога.

Щетки с жесткой щетиной разработаны для качественного очищения протезов.

В-третьих, нужно обращать внимание на количество щетинок. Чем их больше – тем лучше. Щетинки должны иметь закругленные концы, иначе повышается вероятность травм десен и эмали.

Отдельно стоит поговорить о наличии дополнительных силиконовых вставок, которые призваны улучшать качество чистки зубов. Но не все стоматологи признают эффективность этих вставок. Они могут оказаться полезными при наличии ортопедических конструкций, ведь дополнительно полируют коронки, однако снижают качество чистки зубов.

Кроме того, нужно обратить внимание на размер рабочей головки, которая должна быть около 2 — 3 см. Более объемные щетки неудобны в использовании, а это снижает эффективность чистки зубов.

Популярные вопросы и ответы

Уровень гигиены и, следовательно, вероятность стоматологических заболеваний зависит и от выбора зубной щетки. Несмотря на то, что в интернете много информации, часть из нее не соответствует истине, и следование таким рекомендациям нанесет серьезный вред здоровью. На самые популярные и провокационные вопросы ответит врач-стоматолог, имплантолог и ортопед, к.м.н., доцент кафедры стоматологии ЦГМА Дина Солодкая.

В каких случаях используют мягкие и жесткие зубные щетки?

Всем пациентам я рекомендую использовать щетки средней жесткости. Именно такая щетина обеспечивает качественное очищение всех поверхностей зубов и массаж десен для стимуляции кровообращения и профилактики болезней пародонта.

Использование мягких щеток можно порекомендовать пациентам с выраженной повышенной чувствительностью зубов, с эрозиями и патологической стираемостью эмали, а также после внедрения имплантов и других операций в полости рта.

Жесткие щетки не рекомендовано использовать пациентам с натуральными зубами. Они рекомендованы лишь для чистки зубных протезов, и то с учетом материала изготовления и при строгом соблюдении всех правил чистки. В противном случае повышается вероятность формирования микротрещин на поверхности протезов, где скапливается зубной налет.

Как ухаживать за зубной щеткой?

Казалось бы, простой вопрос, но как раз здесь можно заметить наибольшее количество ошибок со стороны пациентов. Чтобы щетка правильно работала и не стала рассадником «заразы», достаточно следовать простым правилам:

Пользуйтесь только своей щеткой. Категорически запрещено использовать чужие зубные щетки, даже людей, находящихся в близком контакте. Дело в том, что все болезни полости рта имеют бактериальную природу, и с щеткой могут передаваться болезнетворные бактерии. Следовательно, вероятность кариеса и болезней десен увеличивается.

Правильно храните щетку. После чистки зубов щетку нужно тщательно промыть под проточной водой от остатков пищи и пены. Хранить щетку нужно в вертикальном положении, рабочей головкой вверх, желательно в месте с доступом солнечного света. Важно помнить, что каждый член семьи должен хранить свою щетку отдельно, поэтому «общий» стакан – не лучший вариант. Кроме того, исследования показывают: при совмещенном санузле, на поверхности зубной щетки обнаруживается кишечная микрофлора, которая разлетается с каждым смыванием воды в унитазе. Избежать этих рисков помогут специальные контейнеры для хранения, снабженные ультрафиолетовой лампой.

Не используйте колпачки и футляры. Они рекомендованы лишь в поездках, для домашнего хранения они не подходят, ведь нужен постоянный приток свежего воздуха. В таких приспособлениях щетина не высыхает и это способствует росту и размножению бактериальной флоры на поверхности щетки. Кроме того, большая часть болезнетворной микрофлоры является анаэробной, то есть кислород для них губителен. А колпачки и щетки способствуют продлению жизни и размножению бактериальной флоры.

Как часто надо менять зубную щетку на новую?

На каждой упаковке зубной щетки отмечен срок службы – 2 — 3 месяца. После щетка теряет свои чистящие способности и качество гигиены снижается. Некоторые модели щеток снабжены индикатором: щетина теряет цвет по мере износа.

Тем не менее существуют показания для замены зубной щетки независимо от сроков ее использования:

● после перенесенного инфекционного заболевания – ОРВИ, различных стоматитов и т.п.;
● если щетина потеряла свою эластичность, форму и стала похожа на мочалку.

Ссылка на основную публикацию